21 подписчик
Пятницей навеяло
Нам всем периодически нужна поддержка от близких. И ко мне, точно также, обращаются друзья за помощью.
Рассталась подруга с парнем, пишет или звонит:
— Тем, поговори со мной?
Или приезжает и с порога, давай рыдать на плече.
Или друзья-приятели с вопросами «тыже психолог». И часто достаточно просто выслушать. Может, дать житейский совет. Безоценочно, не влезая в анализ и не терапевтируя.
Но иногда достаточно очень простого действия. Особенно, если это близкий человек, а в терапию его брать нельзя.
А ему тяжело и приехал выговориться.
То я поступаю так:
Сесть на кухне.
Внимательно и молча слушая,
Открыть шкафчик,
Достать бутылку вина и бокалы,
И так же, молча, налить.
Внимание и капелька заботы может сработать как час работы с психологом.
Около минуты
29 сентября 2023