771 подписчик
Новый комплекс на воспитание силы выносливости.
По моему мнению каждый мужчина должен обладать истинно мужским набором умений.
✔️ Быть сильным и выносливым физически.
✔️ Владеть рукопашным боем.
✔️ Иметь навык работы с любым оружием, в том числе и подручным.
Поэтому обязательна нужна специальная подготовка. И это касается не только тех, кто по долгу службы является силовиком. Любой мужчина должен быть таким. Как говорится - в мирное время охотник, в боевое - воин.
Составил отличный комплекс физической нагрузки в моём Клубе ОФП.
На силу и выносливость для бойцов и тех, кто хочет быть функциональным - сильным, ловким, координированным и подвижным!
Около минуты
29 сентября 2023