💬ЧТО ЗНАЧИТ «ОСОЗНАННОСТЬ» В ПСИХОЛОГИИ?
🖍Не замечали, как часто используется слово «осознанность» в последнее время? Там и тут читаешь и слушаешь как люди становятся «осознанными» или «более осознанными». Особенно много «осознанных людей» появляется после курсов по психологии или после общения с психологом.
🔴При этом, слово «осознанность» звучит в значении «я разобрался/разобралась наконец-то в той или иной проблеме». Или в значении «я теперь знаю как это работает в психологии»
🔵Слово осознанность действительно часто используется при обучении ремеслу психолога или психотерапевта. Это слово используется психологами при обсуждении профессиональных проблем в отношении себя и клиентов. Что же имеется ввиду?
🔵Осознанным человеком в психологии называют того, кто видит взаимосвязь между своими поступками и последствиями. Того, кто берет на себя ответственность за свою жизнь.
🔵Например, осознанный человек знает, что:
📌Это не ему досталась квартира маленькая и старая, а это он выбрал квартиру маленькую и старую.
📌Это не зарплата маленькая, а это он выбрал не заниматься делом, которое приносит хороший доход.
📌Это не алкоголизм, а это он не выбирает отказ от алкоголя
Осознанность – это умение брать на себя ответственность за свою жизнь и ее качество.
1 минута
29 сентября 2023