2563 подписчика
Винегрет
Чем больше знакомых любимых блюд в рационе, тем меньше поводов для срыва.
У участников Клуба снижения веса Lalavita максимально разнообразный рацион.
И один из любимых русских салатов, конечно же, тоже присутствует.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 246 ккал
Состав:
Свекла – 400 гр.
Квашенная капуста - 200 гр.
Зеленый горошек – 200 гр.
Фасоль консервированная – 150 гр.
Огурец – 1 шт.
Масло растительное – 2 ст.л.
Зелень.
⠀
Приготовление:
Свеклу порежьте небольшими кубиками, зелень порубите мелко.
Соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте.
Около минуты
16 октября 2023
145 читали