129 подписчиков
КАК ВЕРНУТЬ НАСЛАЖДЕНИЕ ОТ ДВИЖЕНИЯ?
В йоге есть проверенный и очень простой метод - КРИЯ ЙОГА. Суть ЭТОЙ практики практики в интерпретации школы Открытой йоги - научиться от любого движения получать наслаждение. Это концепция тантра йоги, она не нова. Наше тело сковано цепями наших внутренних ограничений. И с возрастом мы забываем, что движение - это жизнь и удовольствие! Нам вообще не хочется шевелиться, потому что ушла радость движения.
В крия йоге мы закрываем глаза и остаемся наедине со своими ощущениями, мы наблюдаем, прислушиваемся к своим глубинным импульсам и, как в волшебном лабиринте, интуитивно нащупываем тропинку к гармоничному движению. И тогда это движение хочется делать бесконечно долго. Разум перестает мешать, он отключается, погружаясь в волну приятных ощущений. Вы пребываете в динамической медитации. Тело двигается, а разум успокаивается и наслаждается! Как вам такой эффект? У новичков он скорее всего будет спонтанным и не долгим. Но эти впечатления незабываемы!
Ретрит по КРИЯ ЙОГЕ - 28 октября, продолжительность 12.00 -18-00. Адрес: г. Саект-Петербург, ул.Солдата Корзуна 1\2. Спешите записаться и сделать предоплату 2200р. После 25.10.23 стоимость будет 2500 руб.
АДРЕС МЕРОПРИЯТИЯ: СПб, ул. Солдата Корзуна 1\2.
1 минута
7 октября 2023