8394 подписчика
#идеи_здоровое_питание
Салат для ужина с тунцом и картофелем. Идеально вписывается в принцип гарвардской тарелки.
- тунец в собственном соку баночка и пара яиц 🥚в качестве белка
- картофель отварной в качестве углеводов
- пекинская капуста 🥬, лук 🧅, помидоры 🍅, зелень 🌿 в качестве овощей
- заправка: оливковое масло, лимонный сок, соевый соус
Вкусно 🤤
Около минуты
6 октября 2023
342 читали