6 подписчиков
Жить налегке
Когда я начала переезжать к морю, то определяющим и помогающим мне было решение, что поеду налегке, возьму самый минимум нужных вещей. И тут встал вопрос, как определиться с тем, что мне будет нужно завтра, через неделю или пару месяцев. Как решить, что это за минимум. Все просчитать и предвидеть сложно. А вдруг то понадобится или это? А у меня этого нет. Что же делать?!
И помогло мне проигрывание катастрофического сценария до конца. Оказалось, что ничего смертельного не произойдет и из большей части форсмажорных и непредвиденных обстоятельств у меня был опыт нахождения выхода, запасного плана. Действовать по обстоятельствам – очень классная и расслабляющая штука. А опираться на свой опыт справляться, на свою силу – очень поддерживающая и придающая уверенность.
И вот мы с младшим сыном приехали, заселяемся. Хозяйка нашей квартиры спрашивает с недоумением: «А где ваши вещи? Это что все, что вы взяли с собой?» «Да», - с улыбкой отвечаю. Счастлива обнаружить, что могу обходиться минимум вещей и для удобной и комфортной жизни мне не так уж и много надо. А самое ценное, на что я могу опираться, что придает мне силы и уверенность – это я сама. И это было второе, что поддержало с определением нужного минимума.
Вспомнила, что так было не всегда. Раньше для того, чтобы мне себя чувствовать хорошо, нужны были много вещей, куча внешних опор. И все равно тревога зашкаливала. Все равно было страшно жить. Хотелось не жить, не проявляться, не высовываться, а тихонечко, не отсвечивая, бежать серой мышкой по своей жизни, периодически забиваясь в уголок, в норку и трястись от страха. И все это для того, чтобы не умереть. Безопасность выходила на первый план и круг потребностей выживания. Ни о каком развитии, кайфе от жизни, огне и энергии речи не шло.
Переход на проживательную парадигму произошел тогда, когда жизнь стала завязана на смыслы, ценности. Сразу появилось много энергии, движения к изменениям, к приближению к себе, к другому образу мыслей и жизни. Понимание того, что самое ценное всегда со мной, всегда во мне – длительный процесс. Он завязан на любимое дело, на тот огонь, которым я горю. И это еще один классный критерий, определяющий нужное и отделяющий от ненужного и лишнего.
Вот и получается, что я все нужное взяла с собой, а то, чего не хватит, наживу. Ведь я у себя есть. Я могу опираться на себя. Я могу выбирать себя. Я могу осознавать и удовлетворять свои потребности. Во мне есть движущая сила жизни. Мне одновременно нужно много и достаточно того малого, что есть. А когда недостаточно, я начинаю шевелиться, двигаться к получению желаемого.
И это значит для меня «жить налегке».
Вопросы на подумать. Поделитесь, пожалуйста, вашими размышлениями в комментариях. Как вы живете свою жизнь? Чем она наполнена? Сколько вам всего нужно для комфортной жизни? Как вы это добываете, благоустраиваете? На что опираетесь в этом процессе? Как вы относитесь к «жизни налегке»? Есть ли ей место в вашей жизни?
2 минуты
6 октября 2023