270 подписчиков
Надеемся, что вы никогда не испытывали апатию – то состояние, при котором человек теряет интерес к жизни, не испытывает радости от привычных занятий, становится равнодушным к окружающему миру. Она может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье.
Если вы чувствуете что-то похожее, не отчаивайтесь, ведь существует множество способов борьбы с апатией и восстановления энергии:
🌿 занимайтесь спортом
🌿 общайтесь с друзьями и близкими
🌿 старайтесь улучшить свой рацион
🌿 найдите новое интересное хобби
🌿 не бойтесь обращаться за помощью к специалистам
"РЖД-Медицина" - Мы открыты для всех! 💙
Около минуты
6 октября 2023