51 подписчик
🫀 29 сентября - День сердца 🫀
Сердце - орган, который работает без устали, круглосуточно, без выходных. Он качает кровь по всему нашему телу и поставляет ему жизненно важные вещества и кислород. Ученые считают, что сердце способно служить нам от 120 до 150 лет. Однако, несмотря на это, сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти, составляя 46% всех случаев.
Страшные цифры, не так ли? Еще более удручающе то, что мы часто идем на это сами, сознательно или бессознательно, выбирая неправильную пищу и образ жизни. Мы тратим время и усилия на другие аспекты нашей жизни, но забываем об этом важном органе.
Давайте сделаем выводы из этой грустной статистики и начнем играть на стороне своего здоровья! Вместе сделаем правильный выбор в пользу правильного питания и здорового образа жизни. Помните, что по словам врачей, 2/3 того, что мы едим, мы едим для врача.
В честь Дня сердца, я готова предоставить вам все необходимые инструменты и поддержку. Будем двигаться вместе к здоровому сердцу и долгой жизни. 💪
Задача на сегодня: поделитесь в комментариях, какие шаги вы предпринимаете, чтобы заботиться о своем сердце?
#сердце #здоровье #деньсердца
#Сердце_Дня #Заботься_оСвоём_Сердце #СердечноеЗдоровье #ВажностьПравильногоПитания #ЗдоровыйОбразЖизни #Заботься_оЗдоровье #ДолгаяЖизнь #Поддерживаемся_Вместе
1 минута
29 сентября 2023