2575 подписчиков
Окрошка
Любимое летнее блюдо. Конечно же, участников Клуба снижения веса Lalavita мы не можем оставить без неё.
Наш рецепт содержит больше полезных ингредиентов, чем классическая с колбасой.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 311 ккал
🍽️ Состав:
Куриная грудка — 300 гр.
Огурец свежий — 3-4шт.
Яйцо — 2 шт.
Редис — 200 гр.
Укроп и зеленый лук — по 1 пучку;
Кефир 2,5% — 700 мл
Минеральная вода по желанию.
🍽️ Приготовление:
Яйца и курицу отварите до готовности. Нарежьте все ингредиенты мелкими кубиками. Соедините все ингредиенты, посолите по вкусу, заправьте кефиром и при желании добавьте минеральную воду.
Дайте настояться не менее 30 минут.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
28 сентября 2023