382 подписчика
И снова... Очередная статья об омоложении мозга человека. Вот ссылка fbm.ru/...top Цитата: "Омолодить мозг и приостановить его старение помогут танцы. К такому выводу пришли специалисты Магдебургского университета, пишет журнал Harrogate Advertiser.
Источник: fbm.ru/...tml
На протяжении 18 месяцев каждый день в танцевальной группе проводились занятия танцами, а во второй группе – тренировки на выносливости и гибкость.
fbm.ru/...tml
В чём подвох? Вот если бы во второй группе занимались силовыми упражнениями, и, обязательно, со стрессом, то тогда, было бы что сравнивать, что лучше влияет на омоложение мозга, танцы или силовые упражнения. А тренировки на выносливость ( это что за зверь такой) и гибкость,(ну-ну) - это всё неинтересно. Кстати, если по сути, то танцы как раз и есть работа на выносливость и гибкость. Попробуйте протанцевать рок-н-ролл в течении 3-х минут. И сразу поймёте и про выносливость и про гибкость. Просто в танцах добавляется ещё большая работа с равновесием тела, плюс удовольствие в виде эндорфинов. А это гормоны. Поэтому, считаю, это исследование не очень информативное, да по сути неудачное.
Около минуты
28 сентября 2023