Мои клиенты в начале своего пути к обретению стройности имеют сложности с составлением своего меню. Напомню, что еда должна быть полноценной и сложной, а также качественной и разнообразной. Существует множество простых рецептов, отвечающих этим требованиям. Чтобы помочь Вам разнообразить свой рацион я начинаю создавать подборку правильно-полезных рецептов.