Сегодня второй день подряд тренировки по муай-тай. Очень многое строится тут на работе ногами. Самое забавное в том, что те мышцы , которые отвечают за поднятие ноги, кики, удары, блок с поднятием колена просто выматывает. Тайцы задвигают работу руками чуть ли не на третий план. Для них Оувээээээй это когда ногой ударил мидл кик и попал. А то что он блокируется или принимается и в ответ летит двоечка их не заботит. Вечная работа на лапах, где тренеры насаживают лапы на удар в перчатках и гасят технику, скорость, дистанцию это отдельная песня. Это просто выматывает , но не более. В любом случае в этом зале я на месяц и буду менять на другой, где можно выстроить диалог хотя-бы на английском с тренером. Всем Бокс! 🥊