Нет сил: незаконченное дело.
(как незаконченные дела отбирали у меня силы)
На самом деле, я всегда была и есть любопытным человеком, который хватает сразу несколько дел. Внутри меня сидит какой-то любопытный ребенок, которому в момент, когда я беру это дело, кажется, что без него я прямо вот не смогу дальше существовать, и мне обязательно его надо сделать.
Так у меня было с несколькими делами на учёбе, на работе. Одновременно несколько дел по дому я тоже могу делать, и иногда я какие-то дела не заканчиваю, и незаконченные дела лежат на своей виртуальной полке и ждут.
И оказывается, человеческая память работает так, что на бессознательном уровне надо принять решение: или уже отказаться от этого незаконченного дела и признать, что - ну да, имею право передумать. Или все-таки найти силы и ресурсы его доделать.
Делюсь своим опытом, к чему я пришла. Когда я что-то начинала делать, у меня было несколько вариантов. Первое - я уже фантазировала в своей голове, что я это дело доделала, закончила, и представляла себе, что я уже как бы его выполнила, и стала, благодаря вот этой не пройдённой учёбе уже как будто бы другим специалистом - овладев этими знаниями.
И любая деятельность, которая как бы совершилась уже в голове в моих фантазиях, она была не в контакте с реальностью, потому что реально я только начала, приступила к изучению этого вопроса, я еще не прошла этот курс, и я могу его пройти вот такими-то шагами, вот в такой-то срок.
Но у меня было несоответствие между тем, что я могу реально слелать и между тем, что я действительно в фантазиях (подчёркиваю, именно в фантазиях) как будто бы уже сделала.
И пока я фантазирую, я кажусь себе такой сильной, совершенной, опытным специалистом. Я себя хвалила за это, а на самом деле получается, что в реальности, чтобы какую-то цель достичь, приходилось делать маленькие шаги. Потому что, чтобы навык прижился, обычно его подкрепляешь практикой.
И движение не такое быстрое, как в фантазиях, а потихонечку, но оно не менее ценное. У меня же получалось так, что я не могла радоваться маленьким целям, как будто меня что-то подпихивало.
Продолжение следует.
1 минута
28 сентября 2023