8 подписчиков
Горы для меня - Лучший отдых!
Раньше я не понимала за что любят горы!
А за что их не любить?! Это бесплатное лечение - это твоя "Кремлевская таблетка".
Живя в Альпах я каждый день наслаждалась красотой местного пейзажа и заряжалась энергией.
Почему после отдыха в горах мы чувствуем себя лучше, настроение хорошее, а иммунитета хватает на год?
Потому, что мы в горах! А там разряженный воздух, а это стресс для всего организма!!
Именно от этого стресса наша эндокринная система мобилизуется и запускает свои резервные силы для восстановления (регенерации)
В клетках начинают восстанавливаться Митохондрии (понимаете, о чем я?). Растут новые и здоровые митохондрии для производства энергии , сжигания жиров, углеводов и восстановления своих функций.
Поэтому живя в горах мы омолаживаемся
Около минуты
28 сентября 2023