💎Девиз Всемирного дня сердца 2023 года, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Эта дата призвана привлечь внимание к вопросам сохранения здоровья, подчеркнуть важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и гиподинамия.

Имеет значение и генетическая предрасположенность. В частности, риск развития таких недугов выше у людей, близкие родственники которых (мать, отец, сестры, братья) имели сердечно-сосудистые осложнения в возрасте до 55 лет у мужчин и до 65 лет у женщин.

Как утверждают специалисты Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.

Чтобы снизить риск развития болезней сердца и сосудов, следует отказаться от алкоголя и табака, включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых, злаков, морской рыбы и морепродуктов.

Физическая активность препятствует набору лишних килограммов и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, способствует общему укреплению организма и повышению иммунитета.

Негативные эмоции разрушительно действуют на весь организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности, поэтому важно избегать стрессов.

Всемирный день сердца – еще один повод напомнить, что для раннего выявления недугов важно регулярно проходить медицинские обследования, диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний помогают пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

ПОМОГИТЕ СЕРДЦУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!!!

Пройдите диспансеризацию!

Для прохождения диспансеризации Вам необходимо иметь при себе👇

✅паспорт;

✅полис обязательного медицинского страхования;

✅СНИЛС;

👉Диспансеризация проводится в поликлиническом отделении ГОБУЗ «Боровичская ЦРБ» ул. Международная, д.4, кабинет № 36,35

ежедневно с 8.00-20.00

суббота с 9.00 до 13.00 (по предварительной записи по телефону 2-30-35).

1 минута

28 сентября 2023