16,8 тыс подписчиков
Продукты, которые нужно купить в октябре 🎃
Летний сезон подходит к концу, но это не повод расстраиваться — нужно только внимательнее отнестись к рациону, чтобы успеть запастись витаминчиками.
Питаться сбалансированно можно в любое время года!
Топ-5 блюд из сезонных продуктов:
✔️ Тыквенные маффины. Можно весело готовить всей семьёй хоть 31-го октября, хоть каждые выходные.
✔️ Печеные овощи с соусом васаби. В этом блюде мы используем и свеклу, и брокколи, и морковь — получится настоящая витаминная бомбочка с нереальным вкусом.
✔️ Медальоны из свеклы в хрустящей корочке. Вот как увидите фото блюда, даже не поймёте сразу, что это свекла!
✔️ Сливочное рагу из индейки. Лук, морковь, картофель, нежнейшая индейка и специи — простой, но вкусный рецепт, который точно зайдёт всем домашним.
✔️ Салат с курицей терияки. Соединяем овощи и курицу, немного азиатской изюминки — и яркий салат готов. Идеально на ужин!
Каждый месяц мы тщательно подбираем программу так, чтобы все блюда вы приготовили быстро, легко и из понятных продуктов.
Не откладывайте. Вот увидите, весь месяц себя будете благодарить за это решение ❤️
1 минута
28 сентября 2023