Найти в Дзене

Упражнение "Банка ресурсов"🏺

Возьмите любую банку,которая есть у вас дома. Напишите на листочках бумаги все те вещи, которые позволяют вам чувствовать себя счастливыми. Наполните вашу банку записками с этими ресурсами. В минуты грусти, уныние и невзгод просто берите по одной записочки из банки и реализуйте этот ресурс.

Какие ресурсы вы бы положили в свою банку?😊
Упражнение "Банка ресурсов"🏺 Возьмите любую банку,которая есть у вас дома.  Напишите на листочках бумаги все те вещи, которые позволяют вам чувствовать себя счастливыми.
Около минуты