252 подписчика
🤫 Как на любых забегах оставить ноги сухими
В прошлом году я бегал зимний трейл и воспользовался лайхаком от @chucky_jones — сработало. В этом году бегал гонку героев с водно-грязевыми препятствиями — снова сработало. Ну еще бы, им пользуются ребята, которые бегают ультра-трейлы 😏
Что делаем:
— идем в аптеку и покупаем крем Боро и Вазелин
— перед стартом мноооого мажем стопу сначала первым, потом вторым
— на обе ноги может уйти половина тюбиков
— вы великолепны! Ноги не размокают, не убиваются и даже не пахнут. Можно бегать хоть сутки.
Я еще дополнительно мажу вазелином внутренний тонкий носок (бегаю в двух носках, верхние с резиновыми пупырышками, чтобы стопа не елозила).
Скоро сезон дождей и вечной мерзлоты, пользуйтесь. Берегите ноги и бегайте в кайф 🤘
Вы бегаете (или планируете) бегать осенью и зимой?
Около минуты
28 сентября 2023