23 подписчика
Вот и настало время вернуться к обычной жизни. А это оказывается очень тяжело. Другие приоритеты, но и я стал старше, точнее уже старее. Буду стараться начать новую жизнь изнова (люблю красивые слова😉). Поставил несколько новых целей, но и старые не забыл. Про новые цели как нибудь после, а сейчас про старые насущные. Это похудеть с 165 кг до 80 кг и пробежать марафон.
С марафоном немного легче. Половинка уже по силам и 10 получилось из часа выбежать. Даже сам не ожидал.
С похудение немного сложнее. Организм отказывается худеть. С этим многие сталкиваются на этом пути. Но ничего невозможного не существует, буду стремиться. Внезапно обнаружился существенный недостаток процесса похудения. Это банальная одежда. Я и так не особо заморачивался со своим прикидом, но сейчас уже сам вижу, что похож на чучело в старой одежде. Даже синтетические майки на мне болтаются, а в хлопковых, как в парашюте 😃 Скоро все ремни закончатся, последняя дырка осталась, а джинсы надеваю не растягивая ремня. Но работы в похудении ещё очень много.
Открыл для себя скакалку. Всё боялся иди стеснялся ей пользоваться. Но неделю назад решил попробовать. Начало было 30 раз не сбиваясь, теперь уже спокойно по 100 раз получается, но все ещё плохо. Для себя решил попробовать за 2 месяца сделать 200 000+ и посмотреть, что из этого получится и поделиться результатом со всеми. Буду стараться выкладывать результаты раз в 1-2 недели. Буду рад если кто-то присоединится. Будет легче, когда соревнуешься.
В данный момент решил съездить двумя днями по маршруту Ростов - Железноводск - Кисловодск - Домбай - Ростов. В Железноводске подняться на гору Железная, вечером провести беговую тренировку в Кисловодске и завтра в Домбае добежать до Бадукских озёр.
Написал и понял, обратно уже дороги нет, надо исполнять обещанное. Если позволит Всевышний, все в руках Господа. Иншааллах, как говорят наши братья муслимы.
Всем счастья!
1 минута
28 сентября 2023