16 подписчиков
#медитация
Улыбка Будды. Расслабление лица.
11 минут
Учимся улыбаться Буддой😊
Практикуем расслабление для лица, расслабление мышц и обретение спокойствия.
Почувствовал асмр реакцию, когда представил руки, которые гладят мою голову. Мурашки побежали по спине вплоть до ног.
Добавил ее коллекцию более 300 медитаций, пройденных мной на канале BazhenovYura.t.me и BeMeditate.t.me
#Будда
#расслабление
#лицо
#улыбка
#спокойствие
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
28 сентября 2023