3 подписчика
Что общего у мозга и кишечника?
Оказывается эти органы крепко связаны:
• Клетки кишечника вырабатывают гормон серотонин, который влияет на многие процессы, а больше всего известен как гормон настроения.
• Микрофлора кишечника участвует в выработке цитокинов — это белки иммунной системы, которые влияют в том числе и на мозг.
• Микробы в кишечнике вырабатывают вещества, которые влияют на гематоэнцефалический барьер. Грубо говоря, это фильтр между мозгом и кровеносной системой, который защищает мозг от всего вредного, что находится в крови.
И когда у нас болит голова, это потому что, наш мозг под защитой от "грязной крови" и просто есть кислородное голодание. Помните, да? Ведь кровь несёт в наши клетки кислород.
Так, что здоровый кишечник — здоровый рассудок!
как всегда все очень просто, элементарно!
Около минуты
27 сентября 2023