Привет, привет❗️
Едите ли вы мясо❓️
А какое❓️
Я, до недавнего времени, кушала только свинину...
Теперь все по-другому❗️ В моем рационе появились: индейка, курица и говядина. Никогда не думала, что полюблю говядину и обязательно 2-3 раза в неделю буду её готовить😱
При регулярном употреблении говяжье мясо:
📍повышает защитные свойства организма
📍ускоряет метаболизм
📍улучшает зрение
📍укрепляет кровеносные сосуды
📍понижает содержание холестерина
📍предотвращает развитие атеросклероза:
📍улучшает свертываемость крови
📍нормализует желудочную кислотность
📍очищает организм от шлаков
📍повышает стрессоустойчивость
📍устраняет сомнологические проблемы (трудности при засыпании, бессонницу).
Около минуты
27 сентября 2023