6367 подписчиков
Не убирайте ассоциацию на сон у ребёнка, пока…
Пока вас это не достанет! О чём я говорю? Я часто слышу от мам такой вопрос: «А можно ли улучшить сон, не убирая ассоциацию?». В принципе да, но вы должны быть готовы к тому, что:
▫️ сон не будет хорошим — он будет нормальным
▫️ вы будете привязаны к малышу и свободнее не станете
▫️ в любой момент сон может испортиться и привычная ассоциация перестанет работать.
Если же вы хотите решить проблемы со сном и довести ситуацию практически до идеала, то здесь нужны только крайние меры. Обучение самостоятельному засыпанию☺️
Тогда ваш малыш будет:
▪️ засыпать сам без вашей помощи
▪️ самостоятельно склеивать циклы снов
▪️ засыпать с любым членом семьи, а не только с вами.
Так что, убирать ассоциацию или оставлять её зависит от степени вашей усталости. Если ещё терпимо, работайте над режимом. Если уже допекло, то от ассоциации нужно избавляться😉
❗️В этот четверг, 28 сентября в 12:00 (по мск) поговорим об этой проблеме более подробно на бесплатном онлайн-созвоне в Зум. А также в прямом эфире я разберу ситуацию со сном у 5 семей. Выбирать буду из присутствующих и тех, кто окажется самым быстрым. Вам нужно будет оперативно поднять руку, а потом подробно рассказать о своей проблеме. Ссылка на регистрацию 🙌
1 минута
28 сентября 2023