Давно у нас не было публикаций о мудрах, но многие читатели просят напоминать о мудрах, рассказывать о различных фигурах, как и для чего какие можно использовать. Но еще чаще многие читатели в комментариях жалуются на то, что постоянно и очень часто напрягается область задней поверхности шеи. На неё нагрузка в течение дня идёт очень большая, она незаметна, а нагружается задняя поверхность шеи даже от стоп и поясницы ( причиной становится так называемые задняя поверхностная линия, которая у нас идёт от области стоп по всей задней поверхности тела до области шеи, от шеи эта линия идёт на область лба. Линия эта представляет собой группу связанных друг с другом мышц ). И напряженная шея дает нам очень большой дискомфорт от которого достаточно трудно избавиться, напряжение в шее становится причиной тяжести в области затылка и лба, а также морщин в области лба и вокруг глаз.