33 подписчика
В продолжение темы о разнообразии
Есть еще такая рекомендация, называется «принцип радуги». Согласно ей, каждый день нужно съедать не просто 5-8 порций овощей и фруктов в день, а они должны еще быть разных цветов. А именно, 5 основных цветов 🫐🥬🧄🍋🍎
Как завещала нам реклама: дотянись до радуги! Попробуй радугу! 🌈 🦒
Около минуты
27 сентября 2023