2606 подписчиков
Случалось, что вы похудели, а потом опять набрали?
Подбираете вкусные рецепты с низкой калорийностью, любуетесь отражением в зеркале.
Потом лето, отпуск и осенью цифра на весах уже значительно выше.
Что-то подсказывает, что с этим многие сталкивались.
Не будем лукавить, иногда участники покидают Клуб снижения веса Lalavita, а спустя время возвращаются.
Что это?
Не хватает силы воли, мотивации или надзирателя за тарелкой?
Нет, вопрос совершенно в другом.
Не рекомендуем надеяться на мотивацию и силу воли, этот исчерпаемые ресурсы.
Надзиратель за тарелкой и критики еще никого не останавливали.
Так что делать, чтобы не набрать обратно?
Клуб снижения веса Lalavita – это не только про «Сбросить лишние килограммы», это изменение образа жизни в целом.
Чтобы сохранить вес, необходимо есть столько, сколько вам нужно для его поддержания и не больше. Мы даем нашим участникам вкусные и несложные рецепты, по которым готовят просто, а едят с удовольствием, не впихивают в себя насильно.
Смысл жизни не в еде, но иногда еда – это часть важных событий.
На романтическом свидании хочется бокал шампанского, на майские праздники шашлыка, на Новый год оливье, а на ДР кусок торта.
Мы рассказываем нашим участникам, как и когда вписать вкусняшки в рацион, даем доступ к альтернативному меню, где можно выбрать и картошку фри, и сало.
Еда не является лекарством, но сбалансированный рацион – это один из столпов здоровья и долголетия. Поэтому мы не исключаем никакие пищевые группы.
Мы даем важную информацию нашим участникам в кратком и доступном виде, чтобы в дальнейшем они могли сами формировать свое питание.
Более того, у нас даже есть обучающий кейс для тех, кто решил покинуть наш Клуб.
В течение 2 недель участник под нашим контролем сам подбирает себе питание.
Вы спросите, так почему же тогда есть участники, которые уходя от вас набирают вес обратно?
Потому что на перестройку образа жизни нужно больше времени, чем на потерю килограммов.
Сбросить 4 кг за 4 недели – результат вполне реальный и достижимый.
А вот для того, чтобы понять: старый образ жизни приведет к старым результатам, этого времени может не хватить.
А еще больше времени нужно:
чтобы перестать бояться некоторых продуктов.
убрать из головы установку: это ПП, а это не ПП. ПП-продукты можно в большем количестве.
! мы против словосочетания ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в принципе.
Чтобы ушла установка «я сейчас сброшу ненавистные килограммы, а потом смогу опять есть свои любимые пельмени с майонезом.
Чтобы не было мыслей «как я устал готовить, вот похудею, и опять можно будет вернуться к полуфабрикатам».
Поэтому наши участники иногда возвращаются в Клуб.
А иногда возвращаются, по другой причине. Пробыли с нами слишком долго и привыкли:
Не задумываться: что приготовить на неделю.
Питаться разнообразно.
Открывать для себя новые рецепты и вкусы.
Экономить своё время в магазине: просто идешь по списку.
Экономить своё время на кухне: готовить по простым рецептам.
Нравится быть в нашем Клубе, постоянно ощущать нашу поддержку.
Напоминаем, первая неделя в Клубе снижения веса Lalavita бесплатная.
Захотите дальше, стоимость составит 2500 рублей.
Не захотите, мы не уговариваем и не настаиваем!
2 минуты
27 сентября 2023
250 читали