45 подписчиков
К теме предыдущего поста о теле и причинах метафизических проявлений болезни, поговорим о топливе. Все мы круто спроектированные машины со своими собственными реакциями, мыслями и мотивами и соответственно от топлива будет зависеть как поедем и сколько протянем, прежде чем отправиться на металлолом.
Человеку необходимо качественное питание ну или хотя бы скромные потуги в данном направлении, а у нас в культуре заложено весьма специфическое отношение к питанию. В школах детей кормят рожками из мягких сортов пшеницы и сосисками, или картофельным водянистым пюре без намека на клетчатку в виде салатов из свежих овощей. О вреде модифицированных продуктов прошедших все этапы беспощадного производства знают все, но мало кто задумывается о том насколько важным для человека это является.
Безусловно когда у человека ситуация финансового кризиса то выбирать между рукколой и камчатским крабом не приходится, однако в большинстве своем нам доступно ввести в свою жизнь правильные привычки для того чтобы тачка ехала дальше. Мало кто задумывается о том, что достаточное потребление макро и микронутриентов способно излечить человека от многих проблем со здоровьем (тут же исключительно на физическом уровне) Это сразу минус ожирение, сердечно-сосудистые патологии, риск рака, проблемы с жкт, почками маткой.
Иными словами наш авто не рассчитан на поглощение того чего в природе нет, если абстрагироваться от заводов промышленных масштабов и всей этой монополии человеческому организму подходит то, что можешь взять вот прям сейчас не прибегая к обработке, разве только термической.
Получается что потребление овощей, фруктов, домашнего сыра, молока, творога, яиц и мяса для человека лучшая стратегия + злаки выращенные в полях. Позволять себе радость в виде хорошего бельгийского шоколада безусловно можно, важно понять сам принцип и лавировать им в угоду своего здоровья. Для вдохновения можете посмотреть очень старый документальный фильм "Сахар" который окончательно вас убедит в выборе себя ✅
1 минута
27 сентября 2023