149 подписчиков
✅На этой неделе почувствовал себя настоящим мозгоправом! 😊
Для своего рабочего кабинета психолога приобрел НЕЙРОГАРНИТУРУ.
Такая штука на голову с датчиками, которая фиксирует активность мозга.
🌀С ней хорошо тренировать внимательность.
Есть ряд интересных упражнений, которые я предлагаю своим клиентам.
🧘♂️А мое любимое - это тренировка состояния медитации.
Если все хорошо, то программа чирикает птичками.
Если потерял сосредоточенность, то все замолкает.
Очень удобно для тренировки ума.
🏃♂️У гарнитуры есть отдельный режим для детей с СДВГ (Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности). Есть примеры даже снятия этого диагноза после 15 сеансов ребенка с этой гарнитурой. Хорошо прорабатывается сосредоточенность и уравновешенность.
👉Кому интересно, то пишите мне в личку.
❓А вы любите медитировать? Какие медитации и упражнения на концентрацию вам нравятся?
Напишите в комментариях.
Жду вас на своих консультациях! 😊
#нейропсихология #нейрогарнитура #СДВГ #психолог #медитация #концентрация #ДмитрийМыскин
Около минуты
27 сентября 2023