32 подписчика
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ
для ментального здоровья на предстоящую неделю.
🧠 Эндорфин гормон радости
🧠 7 способов снять стресс
🧠 Мой контроль и вне моего контроля
🧠 Что нас мотивирует?
🧠 Мне можно
🧠 Техника заземления
🧠 Психологическая стабильность
Всем успешной и продуктивной рабочей и учебной недели без тревоги и лишнего стресса! 🍂🍂🍂
С уважением,
Сучкова Оксана Сергеевна
Психолог, супервизор
Кабинет - Москва, м.Пушкинская
https://t.me/psysemey - мой телеграм-канал о семейной психологии
Около минуты
27 сентября 2023