5605 подписчиков
ИДЕЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБЕДА
У нас сегодня на обед мой любимый чечевичный суп с лимоном, прям как в сердце Стамбула.
А вообще, он называется Масурдал - традиционное индийское блюдо, популярное среди вегетарианцев. А красная чечевица обладает массой полезных свойств.
Только вот если вы придерживаетесь КЕТО рациона, вам этот супчик лучше оставить на выход из кетоза. На кето все бобовые запрещены. А вот на рационе здорового человека красная чечевица - приветствуются.
Супчик очень вкусный, наваристый и сытный. Сделала еще кето брускетты с творожным сыром и зеленью, с оливками и белым сыром и с паштетом.
Всем приятного аппетита!
Если вы хотите быстро и сразу получать все рецепты моих обедов и ужинов - я их первым делом публикую в моем сборнике рецептов, оформляйте подписку и готовьте на здоровье.
👇🏼
Около минуты
27 сентября 2023