11 подписчиков
🔠«Не каждый невротик сутулый, но каждый сутулый – невротик»
Само слово «невроз» даже звучит как-то по-старому. На самом же деле, какими бы словами не называли различные недуги, важнее понимать суть.
Невроз - устаревшая формулировка, характеризующая определённую группу нервно-психических расстройств. Это не болезнь, это просто состояние под расстроившейся психики.
Причина неврозов - наличие острых и уже хронических психологических травм.
Он сопровождается ощущением «Я - такой. И уже вряд ли что-то можно изменить». Ощущение это возникает в основном по причине отсутствия в принципе каких-то качественных изменений в своей психике. Оттого человек уже и не верит, что может чувствовать себя иначе. Он привык к своему родному неврозу.
В отличии от психоза, при неврозе человек способен быть критичен к своему расстройству, мыслям и может руководить своими поступками. А это значит, что, как Барон Мюнгхаузен, может вытащить себя из этого болота.
Невроз психологи рассматривают, в основном, как глубинный психологический конфликт, который связан с расхождением между «хочу» и «могу». И чем больше разница, тем сильнее проявляются невротические симптомы.
«Хочу» и «Могу» - это не про материальные вещи, а про внутренние идеалистические, духовные так сказать. Иными словами, чем дальше человек от себя настоящего, тем невротичнее он становится.
Внешне он хорошо притворяется и врёт себе, как у него всё замечательно и прекрасно. И что самое интересное, верит этому (до поры до времени, пока не накроет). А в глубине души напряжен, скован, как статуя, что непременно проявляется в теле в виде поджатых к шее плеч, часто сутулости. Однако сутулость будет не всегда являться признаком. Даже, скорее, наоборот: от внутренней напряженности человек может быть с шикарной осанкой, ровный как столб и такой же жёсткий, напряженный в теле.
Невроз - это про отрицание своих теневых сторон. Тех, что с детства приучали скрывать, потому что это «не прилично», «не принято», «а что скажут люди» и т.д...
И у каждого теневая сторона своя. Потому и терапия должна быть индивидуальная.
В целом, когнитивной психотерапии потребуется от 10 сессий - это по психотерапевтическим меркам очень мало. Но эффективность несравнима ни с чем. По крайней мере в нынешнее время.
Человек способен изменить качество своей жизни (в том числе психической).
-—
Дорогие, мой перерыв в работе заканчивается. Приём возобновлю с октября в онлайн-формате. С теми, кто уже в терапии, расписание встреч сохраняется прежнее.
❤️Для новых моих клиентов я всегда найду время - записывайтесь на диагностическую консультацию в личку:
Телеграм: https://t.me/oxvasy
Личные сообщение в ВК: https://vk.com/oxvasy
#невроз
#психотерапия
2 минуты
27 сентября 2023