130 подписчиков
🌕 Друзья, напоминаю 29 сентября о Лунных практиках!🌕
🥦 Челлендж направлен очищение тела, ума и эмоций от токсинов путём Аскез (степень сложности можно будет выбрать).
📆 Дата старта: 29 сентября 2023 г.
⏰ Продолжительность: 24 часа.
📍Участие: Free
💪 Правила челленджа:
1. В течение 24 часов полностью исключите из своего рациона все продукты с добавками, красителями или консервантами.
2. Сосредоточьтесь на употреблении свежих, натуральных продуктах, богатых витаминами и минералами.
3. Приготовьте пищу самостоятельно, избегая готовых блюд из фастфуда или упакованных продуктов!!!
4. Обратите внимание на свое тело и состояние здоровья во время челленджа. Запишите свои наблюдения и ощущения.
5. Внимательно отнестись к своему окружению в этот день, не общайтесь с теми, кто может вывести вас из равновесия. Это также относится и к информации - побудьте день без токсичных и бесполезных переживаний.
👉Кто ещё не отмечался, как участник ставим + в комментах
Завтра будет создана закрытая группа и подробные инструкции для участников.
#челлендж
#питательнаяСреда
#FullMoonNutritionChallenge
Около минуты
27 сентября 2023