6490 подписчиков
Сегодня утром 80 килограмм 400 грамм. Согнал за 1 год, 4 месяца и 27 дней 22 килограмма 900 грамм. Медленно иду к своей цели. Задача сбросить жир до такой степени, чтобы я мог выходить бороться на соревнованиях по дзюдо в весовой категории до 73 килограмм. Если жира будет больше, то значит буду гонять до последней капли жира. Лучше я потом мышечной массы добавлю, бороться легче будет, чем таскать на себе излишек жировых отложений. Сегодня среда и я ничего сегодня жрать вообще не буду.
Никому ничего не хочу и не собираюсь навязывать, но я всё больше и больше хочу жить по Православным канонам. Если бы я не был уверен, что в миру сделаю больше, то ушёл бы в монастырь. Я живу и постоянно представляю, как если бы я жил в монастыре, я бы целые сутки молился стоя на коленях, истязал свою плоть, был бы почти полностью на голодном посте, повесил на себя вериги, взял бы на себя какое-нибудь обязательство... но я уверен, что в миру сделаю больше полезных дел.
Поэтому продолжаю дальше мечтать о монастыре, Верю в Бога и работаю над своими никчёмными желаниями.
Быть добру!
Прошу прощения, на фото ошибка не те граммы выставил. 400 должно быть, а не 500.
Около минуты
27 сентября 2023