143 подписчика
Не получается верить в себя
__________________________________
А Вы верите в себя?
Вера в себя – это внутренняя энергия уверенности в то, что у нас всё получиться. Мы легко ставим цели, и идём только вперёд, чтобы их добиться. Ибо в нас есть желание этого добиться, мы этого хотим. И даже если мы терпим неудачу, то не отпускаем руки. А наоборот, начинаем ещё более усердно трудиться, чтобы добиться желаемого. ̶ Это про сильных личностей, которые верят в себя. Личностей, которые вообще не могут жить без веры, потому что это – жизненный источник. И этот жизненный источник помогает человеку добиваться всего. А теперь поговорим о том, если бы у нас не получалось верить в себя.
Не получается верить в себя
̶ Увы, но в мире есть очень много людей, которые не верят в себя/свои силы. И это очень печально, а ещё это психологически безумно тяжело для тех, кто не верить в себя. Я пишу это, потому что когда-то сама не верила в себя. У меня просто не получалось верить в себя. Я ставила себе цель, но мало когда добивалась её. Ибо один неверный шаг забирал мою энергию уверенности в то, что я смогу вообще добиться того, чего хочу. Также это происходит и с многими людьми; поэтому они находятся в постоянном подавленном состоянии, депрессии. А порой и испытывают зависть к другим, и даже злость. Почему так происходит?
Источник того, что человек не верить в себя, идёт от низкой самооценки, которая могла возникнуть ещё в детстве, когда человеку постоянно говорили, что у него ничего не получиться. Эти слова могли звучать от родителей, или других родственников, (как это было у меня; но к большому счастью из большой семьи, это звучало из уст одного человека). Эти слова "что у тебя ничего не получиться", могли звучать в школе – от преподавателя. И именно эти слова очень ставать блог на источник веры в себя. Как этот блог снять?
Специалисты очень советуют применять эти 8 пунктов, которые я напишу ниже. И как показывает мой опыт, они действительно работают. И так:
1. Учитесь прощать себя.
Мысли вслух по этому поводу:
Прощение – это самый главный источник силы. Поэтому нужно искренно уметь прощать не только других, но и себя;
2. Тренируйтесь пребывание в текущем моменте, не отвлекаясь на мысли о прошлом и будущем (состояние осознанности).
Мысли вслух по этому поводу:
Не живите прошлым – оно уже прошло. Не переживайте за будущее, а сконцентрируйтесь на настоящем, ведь от него зависит ваше будущее;
3. Понимайте и цените свои умения и возможности.
Мысли вслух по этому поводу:
У каждого человека есть талант, который порой сидит глубоко внутри него. Начните слушать себя; делайте то, что вам хочется. Отбросьте сомнение, что вы этого не сможете, ведь это вам нравится;
4. Игнорируйте внутреннего критика.
Мысли вслух по этому поводу:
Многие люди часто критикуют себя, потому что они не так хороши, как им бы того хотелось. А вернее, им хочется быть идеальными, чтобы их любили другие. Но идеальных людей нет, и об этом тоже надо помнить;
5. Развивайте отношения с близкими людьми, которые вас ценят.
Мысли вслух по этому поводу:
Вера в себя падает ещё тогда, когда человек не чувствует, что его любят. А как это узнать? Только приобщение с теми, с которыми у вас всегда есть контакт;
6. Учитесь оставлять ошибки и разочарования в прошлом.
Мысли вслух по этому поводу:
Всем нам свойственно ошибаться, но не все могут это принять. А главное, не все понимают, что на ошибках мы действительно учимся;
7. Осознайте границы своих возможностей.
Мысли вслух по этому поводу:
Все ограничения только в нашей голове. Если мы поминаем наши мысли с негативных на позитивные, то обязательно добьёмся всего.
У человека не получается верить в себя, потому что его внутренняя энергия очень слаба. И слабой её делают две вещи:
1. Негативные мысли;
2. И люди, которые нас не ценят.
— Поэтому как можно быстрей избавьтесь от этого.
Берегите себя и своих близких!
Благодарю вас всех, кто читает мои публикации, мне очень это важно, и безумно ценно.
С любовью ваша Юлия💟
3 минуты
27 сентября 2023