17 подписчиков
ЕДА ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ
Вам предстоит романтический вечер? Чем же угостить возлюбленного, чтобы все прошло незабываемо? Просто хорошего ужина недостаточно, надо знать, какие продукты подстегнут чувства и придадут сил. Не только своим вкусом, но и полезным составом.
Темный шоколад (какао), устрицы, гранаты, инжир, трюфели!
Эти продукты не только выглядят дорого, они еще и сами богаты аминокислотой L-аргинином, который является ключевым игроком, когда речь заходит о мужском и женском здоровье.
Любителей шоколада не нужно долго уговаривать съесть еще кусочек; однако интересно узнать, что еще какао содержит фенилэтиламин, нейромедиатор, который высвобождается в мозгу, когда мы влюбляемся. Он способствует чувству страсти, волнения и удовольствия. Какао также содержит флавоноиды, являющиеся мощными антиоксидантами, которые могут улучшить кровоток за счет расслабления и расширение кровеносных сосудов. Кроме того, это богатый источник
магния, который является звездой нашего хорошего настроения!
Тыквенные и подсолнечные семечки
Содержат много цинка и магния, два важнейших минерала, которые повышают уровень тестостерона (особенно когда поступают вместе). Тестостерон считается мужским гормоном, но на самом деле, он нужен и женщинам. Магний также уменьшает воспаление в кровеносных сосудах, что увеличивает приток крови. Недаром в деревнях молодежь любила вечерами погрызть семечки!
Гранат
Гранатовый сок, богатый антиоксидантами, поддерживает сердце, улучшает кровоток, усиливает чувствительность. Также он уменьшает тревожность и снимает стресс. А еще он имеет очень глубокий страстный оттенок.
1 минута
29 сентября 2023