151 подписчик
Новый сезон
Карточка похудения № 2
Мне 43 года, рост 165 см. Стройнею здесь с веса 81 кг. с 01.07.2022
Продолжаю своё похудение с 76 кг. с 18.09.2023
Сейчас - 75,1 кг. Почти минус 1 кг. Очень хорошо за неделю. Но могло быть и больше.
У меня была на этой недели чистка лимфатической системы, 10 дней, по схеме.
На похудении вообще надо пить много воды, а на процедуре тем-более. Раньше на чистке лс всегда сбрасывала стабильно не менее 2-3 кг.
У меня последнее время с питьем воды какие-то проблемы, не могу заставить себя пить, тем-более много. Утром выпиваю 300 мл воды, в обед, завтрак и ужин- чай, цикорий или кофе и вечером на тренировке 300-500 мл и всё. Просто забываю пить в промежутках между приемами пищи. Это конечно, катастрофически мало. Что интересно, таких проблем у меня раньше не было.
Надо срочно принимать меры! Поставить трекер воды что-ли на смартфон?
Метафорическая карта - подросток, вспыльчивый, задиристый. Очень подвижный мальчик, дающий эмоциональный отклик на впечатления, его чувства выражаются во внешнем поведении. Любит участвовать во всевозможных игровых
мероприятиях, но ведет себя агрессивно, если не побеждает.
Закрытое лицо - независимость,уход в свой мир, отстраненность, закрытость. Очень похож на моего крестника.
Интересно, меня будут преследовать подростковые проблемы (мои) или просто параллельно касаться меня (другие)?
1 минута
26 сентября 2023