356 подписчиков
Нет ничего страшного в диагнозе, это облегчает жизнь и дает ответы на многие вопросы о себе
#бар_история_подписчика
Когда-то, когда я пришла в этот канал и чат, у меня был страх осуждения, я почти ничего не сказала. Теперь я готова выдать кратко свою историю.
Алиса, 28 лет.
Я плохо помню детство, обрывками. Сейчас так, на момент постановки диагноза я помнила больше, а что рассказывала врачам я тоже вспомнить не могу.
Мы часто переезжали, от одной родни к другой. Мы были без определенного места жительства. Довелось жить с сильно пьющим дедом. Помню его тушу, спящую то у лифта, то в тамбуре, то в коридоре и как я шептала в розетку «мама, мне страшно», когда он буянил.
Мама и папа у меня хорошие. Меня никогда не били и не ругали. Развелись и ладно. Я не помню, как в 11 лежала неделями в депрессии, но мама сказала, что именно так я восприняла новость об уходе отца.
Ближе к 18 я узнала, что со мной было 3 угрозы выкидыша и хотели отказаться. Мама об этом говорила будто это что-то смешное. Но это было нифига не смешно.
Мои первые отношения, с девушкой, почти 10 лет, привели меня к манифестации всего. Я была катастрофически зависима, я потеряла себя до банальных вещей вроде какую музыку/фильмы я люблю и как мне можно одеваться. Были угрозы и манипуляции с серной кислотой, суицидом и прочими вещами. Это был абсолютный авторитет. Если я встречусь с родней, то она что-то с собой сделает. Но я вырвалась.
Этот абьюз перешел в другой, хотя я думала, что это сказка. Познакомиться 31 декабря, как иначе думать? Эта история не имеет концовки еще.
Я пришла к постанвке диагноза, хоть и не с первого раза, что в целом норма. БАР+ПРЛ - классическое комбо. Все встало на свои места.
Конечно, бывают сложные моменты. Например, как понять, что со мной прямо сейчас, почему разрывает между скаканием как горная коза и лежать трупом, под каким в этот раз предлогом не нанести себе увечье, почему в этот раз близкий человек перекочевал в статус врага и как долго он там будет и т.д. Самое сложное объяснить ближнему кругу, что тебе может быть весело не потому что у тебя хорошее настроение, как у них, а что надо присмотреться.
В самом начале пути я сосредоточилась на себе, насколько это было возможно, и задавалась кучей вопросов: чего я хочу, мне это нравится или нет, а со мной так можно или нет, что я сейчас чувствую и множество других. Через эти вопросы я и себя узнавала и гуляла вокруг фаз, в постоянной оценке, что же сейчас заиграет. Это мне и помогло приблизительно понимать, чего ждать, к чему готовиться. Это не 100% гарант, что так и будет, и невозможно предугадать длительность эпизода, но дает возможность подготовиться хоть немного.
Нет ничего страшного в диагнозе, это облегчает жизнь и дает ответы на многие вопросы о себе. У меня было множество проявлений еще с детства, убеганий из дома «навстречу приключениям», например, без причины. Скорее всего наследственность от мамы. Лежка в ПНД. Изнасилование.
❤️ Пожалуйста, найдите людей, которым можно рассказать, с которыми можно поделиться этой частью себя. Так будет намного легче. Они будут помогать в определении эпизода, будут помогать справляться. Жить с биполяркой, именно Жить, вполне возможно. Главное - хотеть
_
А: Алиса, спасибо что поделилась своей историей. Очень поддерживаем твой посыл о том, что жизнь с биполяркой возможна. Давайте в коментах еще поделимся своими примерами того, как получилось "подружиться" с диагнозом!
Если вы хотите поделиться своей историей, расскажите о себе в нашем чате https://t.me/bipolar_chat с тегом #whois — некоторые истории мы публикуем поэтапно на канале.
2 минуты
26 сентября 2023