8 подписчиков
Поговорим о выборе продуктов,дабы не отравлять свой организм пищевым мусором.
Важно не только что есть, но и как это выбирать.
Многие едят лежалые салаты, хранят масла на свету не понимая что в них вреда становится больше чем пользы.
Чем чище ваше питание, тем проще вам выбирать питание, по тому что круг продуктов становится всё уже и уже.
Вы не выбираете полезные булки или не ищите конфеты без маргарина — вы вообще не заходите в секцию с выпечкой и конфетами, никогда.
Если уж есть что попало, не надо ничего выдумывать, строить сложные схемы — ешьте что хотите. Можно набирать мышечную массу и на макдональдсе.
Ниже представлены фотографии.
Около минуты
26 сентября 2023