Найти в Дзене
10 подписчиков

Саморазвитие ч.6 Личностные выводы


1. Надо заниматься тем, что интересно в долгосрочном плане, тем, что привлекало внимание и 3 месяца назад, и сейчас и, вероятно, будет с вами через полгода
2. Быть готовым к усилиям и терпению – результата не будет сразу, но результат, пусть малый, очень важен
3. Любой положительный результат – это основа для внутреннего положительном подкрепления: я молодец, я смог/смогла. Не нужно на диете, в качестве награды, есть торт целиком😊
4. Спад интереса к предмету через некоторое время – это нормально, связано со внутренними изменениями, которые, в том числе, инициированы усилиями по развитию в избранном направлении, изменением видения идеального Я
5. Не бросаться вслед моде. В лучшем случае – приобретёте некое знание, которое без потребности в нём очень быстро сотрётся и останется досада на бесцельно потраченные усилия, время, ресурсы. В худшем случае само понятия саморазвития обесценится
6. В личном развитии очень важно честно ответьте себе на вопрос о том на какие жертвы я готов пойти ради саморазвития? Они стоят нового навыка, умения? Готовы пожертвовать отношениями с вашим окружением, к примеру?
7. Письменная фиксация своих исходного состояния, побудительных мотивов развития и ожиданий. Смысл – в возможности достоверно соотносить достижения с начальной точкой. Попытка правдиво воссоздать своё исходное психическое состояние через длительный отрезок времени практически невозможна. Воспоминания будут подогнаны под текущее мироощущение. Поэтому - лучше записать исходные мотивы и ожидания. Как говорится, даже самый тупой карандаш лучше самой острой памяти 😊
1 минута