21 подписчик
Всем здравствуйте!
Меня зовут Юлия Пономарева.
Я психолог.
Точнее, клинический психолог. Я работаю в психоневрологическом диспансере с различными расстройствами, в том числе такими проблемами как депрессия, неврозы, страхи и т.д.
Помимо этого я нутрициолог и консультант по коррекции веса.
То есть я также обладаю знаниями по диетологии и психологии еды. Я училась 1,5 года по программе профессиональной переподготовки. Еще я проходила бесчисленное количество повышений квалификации, практикумов и семинаров в тематиках психологии пищевого поведения, когнитивно-поведенческой терапии и АСТ.
Как же связаны мои специальности? Очень просто.
Причина лишнего веса - это переедание.
Но почему человек переедает? - Есть несколько десятков вариантов, но больше половины из них лежат в области психологии.
Таким образом, видимые недостатки фигуры и потребление еды - лишь верхушка айсберга. Настоящие проблемы скрыты от глаз, но оказывают огромное влияние не только на внешний вид, но и на всю жизнь.
Справившись с психологическими проблемами, мы не только можем добиться похудения и сохранения результата, но и значительно улучшить качество жизни.
Так возникла психодиетология - область, в которой работаем не только с едой, но и с самим человеком.
Так я стала психодиетологом.
Здесь на канале делюсь техниками, которые можно применять самостоятельно для достижения ваших целей.
Так же приглашаю на индивидуальные консультации, на которых помогу вам разобраться с вашей проблемой.
Пишите t.me/...iet
1 минута
26 сентября 2023