107 подписчиков
Летние старты закончились, сейчас задача по тихоньку начать втягиваться в беголыжный сезон и не отпускать наработанную тренированность за лето.
Сделал сегодня силовую.
Подтягивания 3 подхода до максимума, отжимание от стены и выпады со штангой.💪
Около минуты
26 сентября 2023