230 подписчиков
Что значит уметь говорить "нет"?
О том, как научиться это делать, я расскажу в следующих публикациях, а сейчас о том, что это за состояние "отказа".
Если вы не умеете говорить "нет" без переживаний, то вы:
1. Умышленно заставляете себя страдать, что может привести вас к заболеваниям.
2. Добровольно признаетесь в собственной неполноценности, т.к. для вас ожидания окружающих важнее, чем собственная личность.
3. Можете попасть в ситуацию, где совершите правонарушение или пойдете на риск.
4. Упускаете возможности в собственной жизни, т.к. постоянно решаете проблемы других людей.
И самое важное! Неумение говорить "нет" другим людям, лишает их возможности проработать самостоятельно свои проблемы и перейти на следующий уровень осознанности. Т.к. решая вопросы за других, вы берете на себя ответственность за их жизнь, а, следовательно, и получаете за это, тоже вы.
Так что, если не хотите проститься с собой, и всю жизнь разгребать чужие проблемы - учитесь отвечать отказом, когда это необходимо!
Около минуты
26 сентября 2023