8357 подписчиков
#рецепты_здоровое_питарие
#реальные_фото_подопечных
Мое любимое овощное рагу. Очень простое в приготовлении.
Нам понадобится:
- индейка (я беру духовую)
- любые овощи (мне нравится капуста, томаты, кабачок, лук, картофель, перец)
- соль и специи
- томатная паста
Как готовить:
- потушить мясо прямо в кастрюле со столовой ложкой масла и небольшим количеством воды 15 минут
- добавить нарезанные овощи
- посолить и добавить специи
- добавить томатную пасту по вкусу и закрыть крышку
- тушить до готовности на медленном огне
Подавать с ложечкой нежирной сметаны
Овощи можно использовать любые на ваш вкус 😉
Около минуты
25 сентября 2023
429 читали