356 подписчиков
💪 А: Хвалюсь. На прошлой неделе возобновил тренировки после спортивной травмы. Пока восстанавливался (2,5 мес.) - набрал 7 ламикталовых килограмчиков…
Когда скатываешься с режима, втягиваться обратно дико тяжело. Требуются колоссальные усилия воли. 🤔 Мораль: лучше не скатываться. Хотя, конечно, это супер-сложно с нашей цикличностью…
#Хвалидельник
🚩🚩🚩И ЕЩЕ (ВАЖНО)🚩🚩🚩
Telegram выкатил новый функционал. И теперь у нас может появится возможность делать сториз. Для этого нужно, чтобы premium-подписчики канала за нас проголосовали по кнопочке.
Еще это должно помочь продвижению нашего канала, таким образом нас увидит сильно больше барсиков, и вместе с вами мы сможем им помочь.
_
#хвалидельник на канале — день, когда мы в комментах хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хороших начинаниях и всем самом светлом в нашей жизни, а другие нас хвалят и поддерживают.
Около минуты
25 сентября 2023