98 подписчиков
Терн: природный заряд энергии для вашего организма👍
#ОбедсМинздравом
🥺Терн – это небольшой кустарник, который часто можно встретить на дачных участках в Карелии. Он не только украшает участок, но и обладает множеством полезных свойств. В этой заметке мы рассмотрим некоторые из них.
😁Терн богат витаминами и минералами. Он содержит витамин C, калий, железо и другие полезные вещества. Это делает его идеальным для укрепления иммунитета и поддержания общего здоровья.
😁Кроме того, терн обладает антиоксидантными свойствами. Это означает, что он может помочь защитить организм от свободных радикалов, которые могут вызвать различные заболевания.
😁Наконец, терн является отличным источником клетчатки. Она помогает улучшить работу кишечника и способствует здоровому пищеварению.
😇Терн – это настоящий природный подарок для нашего здоровья. Его польза не ограничивается только вышеперечисленными свойствами. Добавьте терн в свой рацион и наслаждайтесь его благотворными свойствами!
Около минуты
25 сентября 2023