Вода по утрам с лимоном — нужна для запуска работы желудка, заряда энергией и очищения от токсинов. Тем не менее воду с лимоном нельзя пить людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва), с зубными проблемами (чувствительная эмаль, стоматит), с аллергией на цитрус.
Также нужно правильно ее употреблять: выжать треть лимона в стакан теплой воды, выпить натощак, за 20 минут до завтрака. Затем прополоскать небольшим количеством вода рот, т.к. лимон может негативно воздействовать на эмаль.
Другие каналы здесь 👉t.me/...al1
Около минуты
25 сентября 2023