80 подписчиков
Активная социальная жизнь
Так складывается, что с возрастом наш круг общения сужается и мы начинаем меньше разговаривать с другими людьми. А поддержание отношений с окружающими жизненно важно для здоровья нашего мозга! 🧠
💫 На протяжении всей жизни нужно проводить больше времени с любимыми людьми, заниматься хобби и изучать что-нибудь новое.
⚡️ Тогда и в глубокой старости мозг отблагодарит вас хорошей памятью и ясным умом.
Около минуты
25 сентября 2023