Ревность встречается на пути, пожалуй, у каждого. Она может быть как мимолетной и несерьезной, так и глубоко укоренившейся, способной угрожать отношениям и здоровой самооценке. Для многих это сложная тема, но справиться с ревностью и сохранить адекватное восприятие себя вполне по силам, если следовать нескольким важным шагам. 1. Понимайте свои эмоции Первым шагом является осознание собственных эмоций. Ревность — это чувство, которое часто маскируется под другие эмоции (гнев, страх, обида и другие). Попытайтесь разобраться, что именно вызывает вашу ревность. Это может быть недовольство собой, недостаточная...