1448 подписчиков
Запасаем витамин D
Бытует мнение, что солнечные ванны летом помогут создать запас витамина D на весь год. Более того, из-за большого количества солнца, летом не может быть дефицита и принимать его дополнительно не нужно.
Спешим опровергнуть эти высказывания - того количества витамина D, которое летом нам помогает получать солнце, не всегда достаточно. Для этого нужно целыми днями проводить на солнце. Поэтому профилактический прием витамина D оправдан даже летом.
Около минуты
28 сентября 2023